Gyermek és ifjújsági coaching - a jövő generáció mentális stabilitásáért
A mai fiataloknak egyre több kihívással kell megküzdeniük – legyen szó iskolai teljesítményről, önbizalomhiányról, stresszről vagy a saját helyük kereséséről a világban. Ebben az érzékeny életkorban kiemelten fontos, hogy támogató közeg vegye őket körül, ahol biztonságban fejlődhetnek.
Hogyan zajlik egy alkalom?
A folyamat során különböző coaching eszközöket és módszereket alkalmazok, mindig az adott korosztályhoz és a gyermek személyiséghez igazítva. A beszélgetések játékos, oldott hangulatúak, így a gyerekek számára is könnyen befogadhatóak.
A folyamat során titoktartás érvényes: a szülők csak olyan információt kapnak, amit a gyermek jóváhagy, vagy ami szakmailag indokolt.
Ez nem pszichoterápia, és nem helyettesít orvosi vagy fejlesztői kezelést.
Miben segít a Junior coaching?
A coaching során olyan témákkal foglalkozunk, amelyek segítik a gyerekeket és kamaszokat:
a stressz és szorongás kezelésében (pl. vizsgahelyzet, kudarcélmény),
önbizalmuk erősítésében,
belső erőforrásaik felismerésében,
céljaik megfogalmazásában,
érzéseik kifejezésében és kommunikációjuk fejlesztésében.
A cél, hogy magabiztosabbá, tudatosabbá és kiegyensúlyozottabbá váljanak – úgy, hogy közben önmaguk maradnak.
Miért hasznos? Ha a gyerekek megtanulnak bízni önmagukban, és nem másoktól várják a megerősítést, akkor:
bátrabban hozzák meg saját döntéseiket,
könnyebben kezelik a stresszhelyzeteket,
céltudatosabb, kiegyensúlyozottabb és boldogabb felnőttekké válhatnak.
A gyermek coachingok során előzetes egyeztetést követően Pötty – segítő kutyusom is részt vehet az üléseken. Tapasztalataim alapján a gyerekek oldottabbak, ezáltal hatékonyabbak az együttműködések.